هي أداة للقيام بترتيب الأمور حين تصبح الأفكار والمشاعر صعبة وغير مرتبة.
لكي تكون اليد المساعِدة مفيدة، يجب أن تتمرن كثيرًا على استخدامها. هل أنت مستعد للتمرن الآن؟
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