Дзюдо

В дзюдо большое внимание уделяется физической подготовке, психологии и спортивному поведению.

Кто, когда и где изобрел дзюдо?

Отцом дзюдо считается японец Дзигоро Кано. В 1882 году он придумал действенную и безопасную форму физического воспитания и самообороны, которая опирается на принципы предельной эффективности.

Какие правила в дзюдо?

Очки в дзюдо начисляются за броски, захваты и удушающие приемы. Задача спортсмена – с силой опрокинуть соперника на татами или удержать его определенное время в захвате.

Соревнования делятся на весовые категории для обеспечения равных условий, чтобы соперники были сопоставимы по силе и габаритам.